Accueil » Centres de Formations » Formations Management Groupe Si2A » Formations développement personnel » Affirmation de soi
Objectifs : S’affirmer en respectant l’autre
Prérequis : Pas de prérequis
Public : Toutes personnes voulant s’affirmer positivement
Pédagogie : alternance d’apports théoriques et nombreux exercices de mise en pratique
Moyens pédagogiques : outils pédagogiques adaptés, ordinateur et vidéoprojecteur pour l’animateur
Évaluation des acquis : Mise en pratique à l’aide d’exercices en autonomie avec retours individuels et collectifs
Suivi après formation :
Certificat de stage
Bilan de formation rempli par le formateur
Évaluation de satisfaction à chaud remplie par l’apprenant
Support papier et/ou numérique
Référence : ADPSOIAFFI
Niveau : Débutant
Durée standard : 2 jours
Nos plans de cours standards sont adaptables sur demande tant en termes de contenu que de durée :
nous contacter ici
PROGRAMME DE LA FORMATION
Identifier l’assertivité et ses comportements
Définir l’assertivité
Diagnostique autonome de son comportement
Faire face aux différents comportements
Comprendre les raisons d’une bonne ou mauvaise communication
Répondre d’une manière assertive face à chaque comportement
Construire l’estime de soi
Mieux se connaître
Clarifier ses objectifs
Maîtriser et utiliser ses émotions
Connaître nos émotions et leur place dans une relation
Affirmer sa personnalité grâce à ses émotions
Oser parler franchement
Soutenir une position claire
Utiliser ses atouts
Réduire ses facteurs de blocage
Respecter les autres
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